世界防治结核病日 | 你我共同努力，终结结核流行。

2024年3月24日是第29个“世界防治结核病日”，这是一个全球性的健康纪念日，它提醒我们结核病仍然是一个不容忽视的公共卫生挑战。今年的主题是“你我共同努力，终结结核流行”，这不仅是一个口号，更是一个行动的号召，强调了每个人都有责任参与到结核病的防治中来。

结核病俗称“肺痨”，它是由结核杆菌侵入人体后引起的一种具有强烈传染性的慢性消耗性疾病。它不受年龄、性别、种族、职业、地区的影响，人体许多器官、系统均可患结核病，其中以肺结核最为常见。

肺结核的传染90%以上是通过呼吸道传染的，肺结核病人通过咳嗽、打喷嚏、高声喧哗、使带有结核菌飞沫（医学上称微滴核）喷出体外，健康人吸入后而被感染。

肺结核主要由结核杆菌经空气传播。

当肺结核患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时，会把带有结核菌的飞沫播散到空气中，周围人群吸入带有结核菌的飞沫即可能受到传染。健康人可能通过吸入传染性肺结核患者喷出的飞沫而被感染。

感染结核菌的人群一生中发生结核病的概率约为5%-10%，一般人感染结核菌后不会发病，只有身体抵抗力低的时候才会发病，因此绝大多数感染结核菌的人可以一生平安，感染结核菌后不发病的人，也不会传染他人。

容易患结核病主要取决于两个因素：一是侵入人体的结核菌数量和毒力；二是人体的抵抗力。

以下人群容易患结核病：

①儿童、青少年、妊娠或生产后妇女、老年人等人群抵抗力弱；

②患有糖尿病、矽肺、艾滋病等疾病的患者抵抗力低，容易发生结核病；

③长期使用肾上腺皮质激素的人；

④生活过度紧张或疲劳过度，生活不规律等也易发生结核病；

⑤与结核病患者密切接触严重感染结核菌的人。

第一，接种卡介苗，这是一个预防疾病的很有利的武器。我国的政策是三个月内婴幼儿按要求免费接种卡介苗，这可以有效预防儿童重症结核病的发生，但是随着年龄的增长，卡介苗的效果会降低，仍不能完全避免被传染。

第二，房间要经常开窗、通风，尤其是人员密集的场所，比如教室、集体宿舍等。

第三，当要进入较高危险场所时，比如医院、结核科门诊，建议佩戴医用防护口罩。

第四，发病与否与机体的免疫力密切相关，所以，要养成良好的生活作息习惯，做到饮食均衡，劳逸结合，保证足够的睡眠，保持愉悦的心情，增强自身免疫力；一旦患有影响免疫力的疾病，一定要定期筛查结核病。

“做自己健康的第一责任人，消除结核病的社会危害。守护健康呼吸，一起共赴‘无核社会’！”